Ignora comandi barra multifunzione
Torna a contenuto principale
Novità editoriale

La cura della gelosia

Riconoscerla e superarla per non rovinare le proprie relazioni

Libro
Formato: 14x22
Pagine: 260
ISBN: 9788859017806
Pubblicazione: 01/2019
Loading

Siete dei tipi gelosi? Vi sentite ansiosi, furiosi, tristi non appena intravedete la possibilità che qualcuno possa mettersi fra voi e la persona che amate? La gelosia vi spinge a sospettare, spiare il partner, litigare, dire e fare cose di cui poi vi pentite e vi vergognate?
Se è così, questo libro potrà aiutarvi. Imparerete che non siete gli unici e che i sentimenti che provate sono legittimi. Imparerete, in particolare, a tenerli sotto controllo e a gestire i vostri comportamenti prima che questi rovinino le vostre relazioni e intacchino la felicità vostra e del partner.
Fra queste pagine scoprirete le origini evolutive della gelosia, comprenderete quali impulsi guidano le vostre emozioni e come liberarvi della loro pressione, accogliendoli anziché combatterli.
Troverete anche delle soluzioni sane per migliorare la comunicazione con il partner, superare il senso di vergogna e, soprattutto, imparare a fidarvi.

Loading
Loading
Loading
Loading
Loading
Loading

Presentazione dell’edizione italiana
Introduzione

Prima Parte La passione nella gelosia
L’evoluzione delle emozioni competitive
La gelosia vi crea problemi?
Attaccamento e impegno

Seconda Parte Quando la gelosia diventa un problema?
Il dirottamento della mente gelosa
Le strategie gelose che allontanano il partner

Terza Parte
Risolvere i problemi di gelosia
Distaccarsi per osservare e accettare
Convivere con i propri pensieri
Rispondere alla gelosia
Contestualizzare la gelosia
Risolvere il problema insieme
Lasciarsi il passato alle spalle per superare la gelosia retrospettiva
«È complicato». Superare l’infedeltà

Riflessioni conclusive
Postfazione
Ringraziamenti
Bibliografia

Sfoglia libro

Di interesse correlato:

Mindfulness al lavoro
Mindfulness al lavoro
Stephen McKenzie
Libro
€ 16,50
€ 14,85
Aggiungi il prodotto al carrello
I quattro segreti della felicità (E-BOOK)
€ 9,99
Aggiungi il prodotto al carrello
Se il mondo ti crolla addosso (E-BOOK)
€ 9,99
Aggiungi il prodotto al carrello
I quattro segreti della felicità
€ 16,50
€ 14,85
Aggiungi il prodotto al carrello
Troppo sensibile (E-BOOK)
€ 9,99
Aggiungi il prodotto al carrello
A pensar bene si vive meglio (E-BOOK)
A pensar bene si vive meglio (E-BOOK)
Robert A. Harper, Albert Ellis
Digital
€ 9,99
Aggiungi il prodotto al carrello
Troppo sensibile
Troppo sensibile
Ilse Sand
Libro
€ 14,00
€ 12,60
Aggiungi il prodotto al carrello
A pensar bene si vive meglio
A pensar bene si vive meglio
Albert Ellis, Robert A. Harper
Libro
€ 16,00
€ 14,40
Aggiungi il prodotto al carrello
Il libro della mindfulness
Il libro della mindfulness
Stephen McKenzie, Craig Hassed
Libro
€ 16,50
€ 14,85
Aggiungi il prodotto al carrello
Fuori da me
Fuori da me
Katharine Donnelly , Fugen Neziroglu
Libro
€ 16,50
€ 14,85
Aggiungi il prodotto al carrello
L'autoterapia razionale emotiva
€ 19,50
€ 17,55
Aggiungi il prodotto al carrello
Pronto intervento emozioni
€ 17,00
€ 15,30
Aggiungi il prodotto al carrello
Se il mondo ti crolla addosso
€ 15,00
€ 13,50
Aggiungi il prodotto al carrello
Qui e ora
Qui e ora
Ronald D. Siegel
Libro
€ 16,00
€ 14,40
Aggiungi il prodotto al carrello
Tengo tutto
Tengo tutto
Randy O. Frost, Gail Steketee
Libro
€ 15,50
€ 13,95
Aggiungi il prodotto al carrello
Login
Login oppure Registrati
Per aiuto clicca qui
  • Promo Novità
  • Lo Scaffale delle Occasioni
  • Carta del Docente: tutto quel che c'è da sapere